今日も悪くない日に◎

たまっているものはスッキリじゃんじゃん
<   2016年 04月 ( 1 )   > この月の画像一覧
全般性不安障害を克服すること
他人に見られているような気がして、こういった緊張感のあるような気持ちを上手く自分の中で操作することができない、、、異性の女性から見られることはすごく興奮するのですが、職場で上司から見られると、本当に嫌になってしまう、、、だけど、この悩みを改善するためにはどうしたら良いのかがわからない、、、だれだって緊張をしたりとか、興奮してから自分の辛いようなことを改善できないという人は多々いるという話を聞くのですが、だけど、実際問題としてはどのようなことをしたら良いのかがわからないのが事実。

これから先のことを考えても本当に辛いようなことになるんですが、緊張ばかりしているとほんとうに必要な仕事の能力を発揮することもできなくなる。だれだってやらなくてはいけないこともあるのですが、これから先、自分に撮って大切なこと、どんなことをしたら自分のためにやること、やらなくてはいけないことも見えてくるはず。些細な事なんですが、自分独自の中でどのようなことをすれば良いのかをちゃんとしてからメンタル的な部分を改善していくことって重要になるはず。できることとできないことっていろいろとあるはずなんですが、まずは緊張を和らげるためにほんとうに必要なことを探しだすことが大切になるはず。


[PR]
by iikototoa | 2016-04-10 15:30


by iikototoa
プロフィールを見る
画像一覧
カテゴリ
全体
未分類
以前の記事
お気に入りブログ
メモ帳
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ブログパーツ
最新の記事
外部リンク
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧